酒飲みまくりで痩せる at SHAPEUP
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135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 20:06:43 oKw6hGNs
>>132
ＢＭＩ２５未満、体脂肪率、２０％未満（ＢＹタニタ）程度なら楽勝。
それ以上も頑張れば可能。
ただ、運動量がそれなりに（健康的じゃないくらい）必要だけど

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