【酵素】果物と野菜【 ..
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 04:35:31 F/WfNMi/
完全生食はなかなか難しい。
でも今まで生食ゼロの日も多々あったので
1割でも2割でも生食取り入れると胃がすっきり重たくならなくていいです。
玄米酵素とか粉末や液体の酵素取り入れようか考え中。
あれは断食に使う人多いみたいだけど、このスレで取り入れてる人いますか？
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