【酵素】果物と野菜【ローフード】

【酵素】果物と野菜【 ..

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 11:52:01 8Vlcv+yY
タンパク質をちゃんと摂らないと、中性脂肪がきちんと排出出来なくて脂肪が身体に貯まって内臓肥満になるから注意してね。
タンパク質は肉でも魚でも豆、大豆製品なんでもオーケー！
野菜、果物は沢山食べるの大賛成！