ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP
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844:717
12/01/28 08:58:59.39 O7pgrwUn
>>831コルチゾール分泌を抑制させるには、

亜鉛

マグネシウム

DHA/EPA.オメガ3脂肪酸
(亜麻仁油、シソ油)

が効果あると結果が出てる

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