ダイエット成功したけど過食症になった

ダイエット成功したけど過食症になった at SHAPEUP

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 23:56:52.11 Ld246d0n
>>827
＞過食症になってから怒りっぽくなった

わかる！

自分は、常に食べ物の事考えてて、食欲が最優先になってしまっている
だから、彼と遊ぶ約束してても４～５回に１回はドタキャンして、すぐさまスーパーとコンビニはしごして→家に引きこもって過食…

彼には「体調悪い」って嘘ついて過食してる自分が醜い＆情けなさすぎて、過食後抜け殻みたくボーッとして凹む

嘔吐しない過食だから過食後２～３日は浮腫みが酷くて(体重も余裕で３～４kg増える)仕事に行くのも、人に会うのも鬱になる
実際は生活あるから仕事はちゃんと休まず行くけど、なんで過食がやめれないのかがわからない

過食は月２～３回くらい
レコってるからカロリー全部後で計算して死にたくなるけど、だいたい5000～7000キロカロリーくらい

過食してない普通の食事はバランスとれた和食が好きで１日平均1200～1500キロカロリーくらい

普段はお菓子は食べない

過食は菓子パン、チョコ系菓子、スナック菓子、あんこが中心で、飲み物は炭酸かコーヒー牛乳系のパック飲料(菓子パンと合うから)

ダラダラ長文失礼しましたm(__)m

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