ドカ食いしたくなるきっかけ

ドカ食いしたくなるき ..

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 23:02:18.59 4A1a0PS8
私もお酒だな～
もともと酒好きで、ダイエット始めてから控えるようにはしてるんだけど…
付き合いで飲みとかあると、そのあと帰宅してからドカってしまう
意思弱いなぁ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 23:34:56.15 A6Dci6Lv
実家に帰るとリミット外れてしまって
リバのきっかけになりやすい。
前のダイエットは正月帰省でパーに。

でもそれを言い訳にしないように次は頑張る・・・

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:40:52.23 S0ChqVt7
やっぱ仕事のストレスですお(´・ω・｀)

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 18:48:55.92 xnK4sCvN
仕事と人間関係につかれたとき
強くならねばな

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:04:07.30 /zNDHbQN
怠惰な生活を送っている時とか仕事でストレスが溜まってる時

今まさに休憩中にロールケーキを食べてしまっているorz

でも、これで気分を入れ替えて残りの勤務を頑張って、家に帰ったらカーヴィーを頑張る！間違っても自暴自棄でドカしないように頑張る！！

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 20:54:04.74 AAg3IS5i
>>477
同じく酒飲んだ時。
飲み会の時は高カロリーな食事したのに
帰宅後にお菓子が食べたくなるという･･･

酒飲まなくてもいい飲み会にしてほしい。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 12:19:53.31 5OsMppnp
休日のだらだらした時間
いつも休み明け太ってる、、

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 12:22:44.70 12DTebtw
差し入れなど断れなくてカロリー計算が狂った日

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 13:00:00.48 Y9bIacSK
疲れた時、眠い時、寒い時。
そのまま寝ればいいのに食べてしまう(´･ω･｀)
あと人と別れて一人になった瞬間とか

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 13:22:00.64 NF9EJDdI

ここのショップは親切丁寧で対応も良かった！！　　激安DVDアリス

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 14:31:43.71 tMa3eAkw
急に予定外の物を食べなきゃいけなくなり、あらかじめ決めていたカロリーを上回った時。今日は上限超えちゃったからもういいや…ってなる。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 15:10:38.06 WQ3kc1MF
>>477
>>482
全く同じでビックリ。帰り道コンビニで洋菓子系の甘いもの買って帰り食べて、しかも眠くなってすぐ寝る。お酒入ると自分を抑えられなくなるのかわからんが散々カクテルとか甘いもの摂取してるのにやっちゃう。
次こそは強い意志を持って臨む。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:54:29.66 umoHixh5
テレビで昼の２～３時は食べても太らないとやっていたのでそこを狙って食べてる

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 03:16:10.31 pzvPxs6n
>>485
なぜ私がいる！？

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:54:35.34 tMfRfmDb
仕事終わったーかえってお風呂してのあとの開放感

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 06:29:59.95 BhlANhPJ
我慢しても一向に体重減らない。むしろ増える→食っても一緒じゃね？

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 18:09:24.46 cvO8a+uV
イライラ＆疲れた今、お腹空いてないのに美味しい物食べたい。
どうにもならんから洋物板チョコ(76％)買って4片ほど食べた。
一応理性は残っているらしい。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:39:55.38 4SGILcAm
体重や体脂肪が減ってないとき。
測るたびにショック受けるけど、耐えてます

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 12:29:48.83 9bfmKImq
>>492､494
あるある

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 13:57:00.52 OHj5Rex4
周りの友達がみんな嫁に行ったのに自分は喪女→やけ食い

から足を洗ってダイエット成功したら昔好きだった人から食事に誘われた！
楽しい時間の後それ以上の展開になりそうになり照れてたら、たまたま通りかかった彼の知人が
「おまえ来月結婚式だよな。二次会行くよ」

振り切って帰り引きこもってやけ食い←昨日

今日からまた頑張るけど昨日のは仕方ないと諦めてる

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:03:06.25 gRs0ba9D
>>1

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:59:20.58 pWWFLX1J
やっぱアルコール。満腹中枢狂わせるからね。しかも、ハイテンションだしｗ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:51:10.98 LW9JEW+f
仕事でイライラしたとき
ニコ動で料理動画みたとき
生理前
口が寂しいとき
休日に予定がないとき
不安なとき

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 22:53:57.47 Uz45+Dqw
酒はデフォで飲んでるからむしろ食欲抑えられる

が、完全オフの日とか、昼間から飲んでると中途半端に酔って（寝ればいいんだけど、折角の休みだからすぐ寝るのは勿体無い）体は酔ってんのに頭は冴えてる状態になる
こうなるとダメだ、ラーメンや２軒ハシゴしたりとか、
普段食えない物をガンガンくったりとかやっちゃう

まぁカショオだったんだけど、ドカは止めた方がいいよ、一回やるとクセになる。
吐くのだけは止めようって意識してたら次第にドカ衝動も減ってきたから

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:16:38.05 ixLEmoLt
健康にダイエットすすめなきゃ・・・
　↓　↓　↓
URLﾘﾝｸ(www.kenkoh-no1.com)

きっと成功する・・・がんばろ！！

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:59:50.99 99rtT85c
何気なくやった食事制限。
そっから変な飢餓感が…
それまで嫌いだった芋類や果物､甘い菓子をやたら食いたくなってドカ、1週間で3キロ増。
やっぱ肉食に戻すぜ! って､たったいま豚肉200グラムとキャベツ1/4炒めて完食ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

503:
11/11/28 17:38:59.63 RJs5WTGc
寂しくなったときだなー
手の届かないひとを好きになってしまったぜ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 01:09:52.39 4fGSrxhv
ストレス解消法が鬼食いしかない

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 13:55:23.94 Pchl9pai
旅行や外食行くとスイッチオンする。普段はほんと少食だから、ドカ食いすると胃がおかしくなる。

506:：＿：教えて　^M^
11/12/05 21:31:31.77 GUj033m8
>>503 あなたは♂？？　（♀なら興味ない。。）

　手の届かない人って普通の人間、芸能人、アニメ、既婚者、本当の高嶺の花
　彼氏のいる彼女、どゆこと？？　超知りたい～

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:47:32.69 29/f99hP
眠れないとき

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 00:02:25.87 TO1GlYTg
食事制限したら週一ぐらいでドカ食いするようになった

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 00:47:13.64 4MWsnMXp
疲れて夜遅く帰ってきた時
イライラした時
寂しい時

しかも自分、寂しがりのくせに
人間関係を築くの苦手、
他人に心を開けない質だから
基本的に年中無休で寂しい
つまりいつでもドカしそう、綱渡り状態…

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 00:56:53.31 df4uXgeo
酔った時はついついイッてしまう。

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 03:01:12.79 RqYNlcPS
食事をとるタイミングを見失って、腹ペコのまま一日が終わりそうなとき
ものすごく美味いものを食べたとき

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 01:43:30.75 SfkUiQ8W
ストレスがたまった時だな
明日仕事か～と思うとドカ食いしたくなる

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 08:09:23.84 ToyanF4Y
実家へ行った時

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 23:08:36.24 /KVwHIff
家族が大量に買い込んだ菓子の山みたとき

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 23:10:58.25 dAw4j93H
ダイエットしてて２週間以上体重が微動だにしなくなった時

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 03:03:27.27 ecrUklvh
仕事で嫌な事があると休みの日にお菓子やけ食い
3つあるストレスのうち1つ解消されたけどイライラが止まらない

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 00:21:41.24 thLw+CZ2
停滞期

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 19:04:27.80 UNZ/fWP5
衝動

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 04:19:08.31 Epg/2uh9
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
ｱﾁｬｰ(ﾉ∀`)

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 16:35:02.15 I6OgT67Q
ドラムばっかりだな

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 14:42:37.93 j07QyJiA
やっぱりストレスだよね…イライラを食べ物で解消
あとパンとかご飯などを単品で食べると更に食べたくなってドカる

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 22:01:15.70 bXEBNem8
普段我慢してるカロリーの高いもの1つでも食べちゃうと食欲制御不能

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 00:13:07.93 joSxBuhb
朝から丸一日、他人の愚痴を延々と聞かされてめっちゃ疲れた
愚痴であり、半分は私への不満でもあり・・・
んそな感じで帰ってきてから食欲が止まらない
今も、こんな時間なのにサブレ４枚も食べちゃった＼(＾o＾)／
せっかく２年ほどかけて深夜過食のクセを治したと思ったのに・・・

まあ食べてしまったものはしゃーない
明日から頑張る・・・多分
ストレスが私をダメにするby森高

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 00:21:22.73 joSxBuhb
今夜１日ドカ食いしたからと言って、＝即太るわけではないが
間違っても習慣づけないように
マジで明日から気を引き締める
ストレスもなるべく抱えないようにする

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 21:03:37.55 wI18Pcew
ダイエットを達成してからの
最初の仕事のストレスに追い込まれたときにドカのスイッチ入る。
だから決して体重が一定に保てない。
限界まで落としてからの急上昇
体重の増減をグラフにするならＮが続くかんじ。

ＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮＮ

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 16:30:06.53 tZL5ksJi
夕食後
ご飯で満腹にしてからむしょうにお菓子食いたくなる
出てくるのがミスターイトウのクッキーシリーズ
とりあえずひと箱
単に糖分がほしいだけだけどね

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 19:40:33.36 PDXfZX4n
あると食べちゃうから箱単位では置かないようにしてる、お菓子の類

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 20:56:51.53 NGT/8b+2
家族の食事や弁当作ってたり、買い物しにスーパー行くと食欲が抑えられない。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 18:57:05.56 VS6DQEyw
>>528
スーパーに行く前に茹で卵１つ食べてから行くとかしてみては
空腹で行くとあれもこれも食べたくなるよね
デパ地下なんかもっと大変

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/29 19:52:23.79 tHMHQjmh
ゆでたまごダイエットなんてあるのかな

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/30 10:57:57.37 KBATRh0A
ゆでたまごしか食べないとか、そんなダイエット法はあったとしても危険だよ
買い物前に何か少しでも食べておけばとりあえず空腹、飢餓感からは脱することが出来て
余計な食べ物を買わずに済むんでは
というだけのお話