「２食」置き換えダイエット限定！

「２食」置き換えダイ ..

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 06:06:08.93 aficEbWd
>>708
昼と夜の置き換えで牛乳飲むわけだから、朝は牛乳はいらないんじゃないかな？
チーズで十分かと。
そのかわりに少量のフルーツか野菜のおかずをもう１品食べるといいんじゃないかな。