「２食」置き換えダイエット限定！
at SHAPEUP
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 13:24:54.73 fJR/6mz6
>>643
朝昼置き換えで、夕食の糖質を控えてみ
スルスル痩せるよ
自分は夕食に1000キロカロリー＋晩酌にウイスキー（もしくは焼酎）ダブル一杯程度摂っていても、
3ヶ月で16㎏痩せた
特に弛むこともない
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4803日前に更新/239 KB
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