「２食」置き換えダイ ..
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4:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 16:49:44 QQjyZlze 置き換え食品比較 http://spaspa.jp/dietdrink.html http://diet.arifuru.com/shake/impressions.html?gclid=CNelyqz_hZYCFQ6obwodjUP6EQ http://www.dietfoodnavi.com/?kw=%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF&?&gclid=CNiy8a3_hZYCFQeFbgodsi78EQ http://www.leoplanet.co.jp/tv/microdiet.htm 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 16:53:33 QQjyZlze リバウンドについて http://mymd.microdiet.jp/handbook/diet/know/di_rebound.html ２食だけにかぎらずリバウンドはダイエットにつきものです。 目標体重に達成したからといって、すぐに好きなものを食べれば太るのはあたりまえ。 痩せた後もキープする為少しづつ摂取カロリーを増やしていきましょう。 もちろん運動も忘れずに。 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 16:56:28 QQjyZlze >>1に書き忘れていましたが、１食置き換えの方を避けるために作ったスレです。 １食置き換えの方は来ない・書き込まないでください。来てもスルーしましょう。 あと、ここで体重の変動の報告や励まし合い、情報交換などは大歓迎です！ 皆で集中的にダイエットを頑張りましょう！ 喧嘩はやめましょう。イライラはダイエットにヨクナイ！
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