「２食」置き換えダイエット限定！
at SHAPEUP
343:341
11/01/22 21:33:56 wDvpIh9V
>>342
すぐお腹すきますよね。主食がこれだとちょっと・・。
間食を甘いものではなく、オルビスに変えてみます。
甘いものが好きなので。。オルビスに変えるだけでも違いますよね！
まずはそこから、がんばります。
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