H.I.I.Tによるダイエット at SHAPEUP
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683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:38:18.53 sB0/ogzD
>>682
>心拍数が１６０くらいまで上がったあと
年齢にもよりますがそれだとHIITにならないような気が。

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