H.I.I.Tによるダイエット
at SHAPEUP
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11/05/29 03:26:22.36 Etx1hglL
石井直方のPhysical Training
＞もうひとつ興味深いことは、このトレーニングによって選手の体脂肪率が2~3％減少し、同時に除脂肪体重がやや増加したことでした。
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4729日前に更新/196 KB
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