H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエット at SHAPEUP

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 04:47:05 ALI8tGZy
>>57
トレッドミルは、追い込んで意識が朦朧としてると、
下手すると足を踏み外したりして怪我する恐れあり。

おれはトレッドミルは怖いからステッパーでやってる。
ステッパーだと心拍をチェックしながらやれるし。