4ヶ月で20キロ痩せる� ..
83:ピザ美 ◆imM/RIFwv2
08/09/11 23:33:13 EgcLfBXu
参加します！ｽﾍﾟｯｸが>>80さんとほとんど一緒だｗ
159センチ 74ｷﾛ 25歳 女
目標は50ｋｇ
とりあえず、夜は控えめ、19時以降は付き合い以外食べない。
食事は野菜中心、できるだけ歩く。
このアタリから始めたいと思います。
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4792日前に更新/128 KB
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