4ヶ月で20キロ痩せるスレ

4ヶ月で20キロ痩せる� ..

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 13:19:04 /0uwGjE8
私も参加～

158/74 目標は54

出産後に太るを繰り返し大変な事に。
置き換えと低カロ食、あとサプリ。運動はターボジャムとコアリズムを中心にがんばります。

ところでコテハンとかトリップとか入れるの？