4ヶ月で20キロ痩せるスレ at SHAPEUP
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57:36
08/09/04 10:08:57 nBPaxF9o
>>56
乙

昨日の晩飯

チップスター半ふくろ、ミートスパゲティｗ、やさい、わいん2杯、
氷結糖質ゼロ２缶、ロースハム３枚

これでもがんばって減らしてます。

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