4ヶ月で20キロ痩せるスレ
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/15 23:18:44 5X2opaOl 貧乏ダイエットが一番やせるよ ほら、協力するから俺に食費全部よこしな。１ヶ月の食費二千円でがんばんな 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 14:47:06 F1yTeTGh あ、被っても 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 17:29:28 kM7+YyFP 30才のおっさんが2ヶ月ちょっとで12ｋｇの減量に成功！！ 食事とトレーニングで今後も期待できるから参考にしてみれば！！ 今は怪我の為にトレーニングを休んでいるみたいだが。 ジャックナイフ ◆m68dVLRBiQに奇跡 http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1241506185/ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 17:54:20 1cnlx4Fi 34歳 176センチ 85キロ 5月1日から開始 71キロ 食事＆運動 停滞期2回（それぞれ10日位）を乗り越えた 後一ヶ月ちょい ちなみに無職 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 19:50:02 Lyesxaz3 今までロムってましたが、参加します。 156/57/♀ ｶｼｮで64㌔あった体重が暫くして7㌔落ちた。 毎日のコアリズムと食事制限と運動で、あと13㌔落とす！
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