4ヶ月で20キロ痩せるスレ

4ヶ月で20キロ痩せるスレ at SHAPEUP

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 10:42:39 NAvclIV4
>>1
身長が1cm違うだけであとは同じスペックだ。
俺は5カ月で25kg減量できたから20kgぐらいだったら楽勝だろうな。
現在57kgで体脂肪率11%前後ですわ。