4ヶ月で20キロ痩せる� ..
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/03 21:01:07 AhAAcWHI
おらも参加。
スペック
去年3月の時点で175、80
その後、心機一転仕事後の10キロジョグと食事制限で
3か月で65キロまで落ちた。
しかしその後ジョギングは続けているものの
なかなか体重減らず現在も65キロ。
今月中に60キロまで落とす宣言してみる。
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4792日前に更新/128 KB
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