4ヶ月で20キロ痩せるスレ
at SHAPEUP
172:ピザ美 ◆imM/RIFwv2
08/12/08 00:14:14 ygcgvnJP
開始83>>前回>>115 開始時 159センチ 74ｷﾛ 25歳 女
90日目 65.2kg （開始から-9.8ｋｇ）
ここ一週間は忙しくて運動があまり出来ていないけれど、
とりあえず毎日1時間程度の運動やストレッチ、筋トレをしてます。
あと30日で10ｋｇは厳しそうだぁー＞＜
けどできるとこまで頑張ります！
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4792日前に更新/128 KB
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