4ヶ月で20キロ痩せるスレ
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 09:30:54 QSzbQDpK 報告しとらんけど、続けてるぞよ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 10:39:30 HhDV7diS 開始時08/17 82キロ 08/27 76キロ 09/07 72.2キロ 09/27 67.6キロ 10/13 64 キロ だんだんと落ちるペースが落ちてきたけど、今のとこ停滞期もないし順調かなー 20キロ減まであと少し 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 10:52:59 7wSug1YM 停滞期ってどれぐらいあるの 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 13:23:53 0WTVbE5X この1ヶ月は1kgしか痩せてない その前は3ｋg痩せてたのに 焦る…けどこれが停滞期なんだろうか… 運動量はむしろこの1ヶ月の方が多いのにな 体が慣れて通常の運動では足りなくなったのか それとも普通にとってるつもりだけど、栄養が足りてないのか 154:48 08/10/17 08:58:24 zyGgTrB/ 前回>>141 (ｽﾍﾟｯｸ161,49.6.) 連休を使って旅行にいってますた疲れますた 体重が減っては止まりまくり状態で毎日体重計にのるのがｶﾞｸﾌﾞﾙですた センチと体のラインだけを考えることにしますた(・∀・) 目標まで5kg弱なんとかがんばりたいです
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