【汗だくで】サウナス ..
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:39:13 dvZhOdw9
半身浴でかく汗とサウナスーツでかく汗の種類は違うから
半身浴はぬるめの風呂に手足をつけて血液を温めて全身にめぐるのをまって
体を芯からあたためて脳の温度センサーが働き汗腺を刺激してかく汗。
厚着、もといサウナスーツや外気温の急激な上昇によって一気に出てくる汗は
ミネラルまで出ちゃって体に悪い
もっとも半身浴だって代謝をあげるのにプラスだけどダイエットとイコールではない
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