☆チートデイについて☆
at SHAPEUP
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 07:21:49.34 Up0zWvHA
>>777だけど
今のところ朝基準だと前日比+200gでした
ただ食べたものが体に出るまでは時間がかかるみたいなんで今後の経過を見たいと思います
今日以降はチート前の摂取カロリーキープで特に減らすことはしないでみます
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4352日前に更新/197 KB
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