☆チートデイについて☆

☆チートデイについて ..

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 14:19:43.88 RK6tdHiv
ねえねえ
なにかのダイエット本で誰かが基礎代謝の１０分の１までならおやつオッケー！
て言ってたけど、食事制限的にはこれってあり？
おでぶのいいわけかな？