☆チートデイについて☆
at SHAPEUP
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 21:32:31.99 UM6bcACA
>>656
間違ってないです。ダイエット法としては間違ってますけど
停滞期が来る度に摂食カロリー減らしてたらこうなってしまいました
最近は野菜スープだけとか、豆腐一個だけの生活を送ってます
だからチートデイを活用して摂食カロリーを増やしていけたらいいなーと思い書き込みました
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