☆チートデイについて☆

☆チートデイについて ..

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 12:51:18 l1KukqYd
うん。
チートデイは普段摂取カロリーを押さえてる人で停滞期に入った人が、
体に「これは飢餓じゃないよ～」と教える為だよね。
それで停滞期を抜けよう、という。

過食とか全く関係ないと思うけど。
過食なら、この板内でｳｪイﾀﾞｳﾝってスレのが合ってるんじゃないかなあ？

あとはメンヘラ板行きなよ。
嫌味じゃなくて、ほんとに悩んでる人が多いから、ちゃんとしたアドバイスもくれると思うよ。
頑張って。

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