☆チートデイについて☆

☆チートデイについて ..

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:50:24 z3UQZCdl
>>53
ご飯だけなら１日分のカロリーってとこだね。炭水化物は高めだけどチートだもんね！夜少なめにすれば平気そう。
おかずは量＜種類で定食みたいにするのもいいかも。