夜だけ炭水化物抜きダイエット
at SHAPEUP
720:十年
10/10/23 07:13:33 8WlqUTvz
>>711
あっそう、(^_^;)
>>718
主食抜きで、おかずだけ食ってれば、体重は減るが、苦行でも何でもないですね。
ただ、どうも筋肉が落ちて皮膚が弛みそうになったので止めた。
やはり、基本は脂肪燃焼だね！
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