【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】

【目的は】フィットネ ..

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 16:43:46.81 7Vg9xB5Y
使わないともったいない
仰向けに寝て胴体起こしたり足を上げたりする腹筋運動は腰が痛くなるじゃない
腹筋ローラーの方が腰への負担は少ないんじゃないの？
薬研としても使えて一石二鳥だしいいことづくめ