【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】 at SHAPEUP
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454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:12:01.11 1RKxNSQ0
>>453
腹筋と拮抗してバランス取ってるからね。
膝コロならそんなに強くなくても伸ばせるけど、腹筋5回も出来ない人なら苦労する

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