【目的は】フィットネ ..
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 00:21:10 3uyK80WW
昨日買って10回くらいやったら今日下腹が激しく筋肉痛だ
毎晩寝る前に腹筋やってたんだけど、普通の腹筋運動で使わない筋肉に効くんだな

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