【BCAA】アミノ酸ダイエット【燃焼系】 at SHAPEUP
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231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 00:58:37.87 ityYSQFs
>>229
いいの買ったね。まじめにいうと量はテキトー

前　2さじ
中　1/2さじを500mlの水にとかしチビチビのむ
後　3さじ

これでいいよ

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