体重別スレッド 90kg ..
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/16 10:56:21 4BeI5VtE 俺は１０５ｋｇから約１年で６８ｋｇまで落とした、 身長は１７５ｃｍですが思ったことは、 中途半端にダイエットに取り組むと、 達成は出来ないでしょう、 やはり今は体が凄く軽く気持ち良いです。 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/20 00:47:23 Xyf4qzR5 【年齢】18歳 【身長】160cm 【体重】93kg 受験の為にリクスー買いに行ったら、店頭にあったスーツが着れなかった…。 ちなみに上21号下19号(スカート)ありました。 取り寄せしてもらえたはいいけど、店員さんと話すのが死ぬほど恥ずかしかったし、 何よりも今までにない危機感を感じました。健康面でも。 今までも散々口先だけダイエットする〜と言ってましたが、 結局だらけてこの有様。昔はぽちゃ程度だったのに…。 もうこれ以上だらけない！やると決めたからには 来春にはスーツがダボダボになるくらいまで痩せたいです。 長文スマソ。ちょくちょく報告にきます！ 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/20 00:57:49 9+smF36H >>64さん 頑張ろう!! 私は８月の頭から始めたのですが、その時点で96kg…それから食事制限して運動して…今、90辺りをふらついてます。 とにかくお菓子とジュースから卒業できました。 夕食のご飯は常に少なめ。朝に体重計って体重と、食べた物、便が出たか、運動は何をしたかとノートに毎日書く事をおすすめします。
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