体重別スレッド 90kg ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
6:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/04 21:23:48 C+VOcf8d http://jp.youtube.com/watch?v=q4AujbsmQgA 7:１ 08/07/05 02:35:42 ErzG1U4/ 現在０．５ｋｇ減の９０．５ｋｇ ただこの程度は誤差の範囲だろうな・・・ 食事の見直しについて ①ごはんのおかわりをしない ②おかずはごはん一杯で食い終わる程度に調整 ③肉は牛・豚から鳥・魚メインに変更 ④生野菜より煮・焼き野菜へ 断食とか超小食ダイエットをしてる人から見れば 石投げられそうな内容だが、こんなんでも効果が出るのが デブのデブたる所以かな。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/05 04:28:21 V4oILuWT クロックワーズ飲んでみたら？ ダイエット効果が凄いから来年から処方箋が必要になるらしいよ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/05 21:11:46 buMdrZKg 【年齢】３３歳 【身長】１７５ｃｍ 【体重】９６ｋｇ 酒やめよーかな・・・ジョギングしても体重減らない。 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/05 21:38:53 y9HoxY3S 【身長】179ｃｍ 【体重】95ｋｇ ニキニキデブ 一ヶ月間食事を減らしウォーキング６０分程度 したら－６ｋｇ減量した。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4914日前に更新/155 KB
担当:undef