ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す

ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す at SHAPEUP

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 19:32:08.94 ooSfbVQd
385，387.です。

>>390
食欲出てきてますね、頑張ってな。
五目御飯は栄養価良さそうだけど
炭水化物だけならパスタとかいいじゃない？
クリーム系ならカロリーも摂れるし。

お好みで。