ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す

ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す at SHAPEUP

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 19:57:56 ztWgleaA
>>207
その後、体重が増えるどころか減ったので、医者に相談して、薬貰って飲んで食べて寝てを繰り返してたら、34キロまで戻りました！
この調子で増やしていきたいです。
ご飯を食べてから、シリアルを食べています。
あと、少しだけナッツ類も食べるようにしました。
お菓子も食べたかったら食べています。
ただ、健康的に筋肉とかもつけて太りたいので、バランスよく食べるようにしています。
皆さんも健康的に太りましょうね！

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