【乗って】バランスボ ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 17:01:57.83 WqVVCtf9 座ってipod持って2ch見てるだけで汗がダラダラ〜 毎日少しでも時間があればの座ってる 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 17:41:21.29 x4Jxxy92 今日65cmのバランスボール買ってきました〜！今から膨らませます！ 続くか分からないのでホームセンターの1000円のやつ。 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 04:11:17.24 CPy3DK+C 九州住まいだけど、トライアルとミスターマックスがバランスボールとﾖｶﾞﾏｯﾄ安い。 バランスボールするときに、ストッキングかツルツルした生地のパンツをはくと、ステップしやすかった！ 生足だと、皮膚とバランスボールのゴム生地がひっつくｗ 今日からバランスボールで腹筋はじめた。 結構ｷｸｗ 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 04:44:15.81 TAQS2PVA サランラップの芯とダンボール(バランスボールの土台)をつかってバランスボールの和太鼓エクササイズってのが福岡のスポーツジムで一時期大ブレイクしていたよ。 バランスボールの振動でストレス解消効果あるみたい。
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