【乗って】バランスボ ..
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513:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 05:38:19.91 cDglzQ8M バランスボールで転倒して、骨折した野球選手がいたらしい 初心者はクッションタイプから慣らしていくといいかも これなら転倒しないから、職場でも使えるよ 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 12:15:04.91 0FdTeLOC 中里などいない･･･いないんだってば まさかこのスレでその話がでるとは… 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 13:58:54.91 cDglzQ8M >>514 バランスボールを買おうとアマゾンで検索していたら、野球好きの兄貴に言われたｗ 野球選手でもケガをするんだから、お前のような運動音痴は絶対にケガをすると言われた そこで老人でも大丈夫っぽいクッションタイプを買ったんだよ 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 15:38:46.71 3bmmVXry クッションタイプって実際どんな感じ？ 背筋を伸ばすだけなら、猫背矯正のクッションとかもあるよね 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 16:45:28.76 shzwIShp クッションいいよ! ２個買って片足づつ乗ってスクワットしたり １個に両足で乗ってスクワットしたり １個に片足立ちして脚を前後に動かしたり 座って腹筋したりもちろん椅子に乗っけて椅子がわりにしたり かなり重宝してる 下腹部股関節まわり太ももに効いてきたよ
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