【乗って】バランスボ ..
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481:479 11/06/10 14:06:55.40 AxdMJe/u >>480 なるほど 説明書通りに膝の角度90度でぽよんぽよんしてても痛めることあるの？ 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 14:19:33.51 YI7RhY9C ぽよんぽよんも縦にやり過ぎはよくないかも 腰痛予防なら普通に座ることから始めるのが無難じゃないか？ ちなみに自分は座る、左右にちょっと動かす→物足りなくて足浮かしたりしてたら最初は腰痛めた 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 14:35:27.93 wLpAyhBq 最初は腰が痛くなるよね そのうち慣れるけど 腰が悪い人は医者に相談してから使った方がいいと思う PCを使ってる時間は殆ど座っている 脚は細くなったが、体重はあまり減らない 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 14:43:47.12 AxdMJe/u , - ,----､ （Ｕ（ ） ありがとうございます ｜ |∨Ｔ∨ （＿_）＿） 母親がぎっくり腰で辛そうなので、良くなったらまず座ることから勧めてみます 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 14:59:19.70 wLpAyhBq >>484 母上、お大事に ご高齢なら、まずクッションタイプから初めてみた方がいいかも
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