【乗って】バランスボ ..

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461:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 13:55:56.74 2QxsLJ9b PCの椅子代わりに座りだして1週間ぐらい。 良かった点 ・お通じが毎日来るようになった ・PC使っている時の姿勢がよくなった。 ・心地よく疲れるためか早寝になった。 悪い点 ・運動不足の軽い腰痛持ちなのだが、腰回りの筋肉が弱いせいか3時間座ると腰がだるくなる ・バランスボール酔いが結構キツイ ただ、長時間座れないためか、逆に無駄なPCダラ見が減った。 腰が痛くなってきたら必要なければ今日はもうやめようと思うようになった。 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 16:12:24.74 NUf88a8T 確かにバランスボールを椅子替わりにすると姿勢が良くなる気がする。 あとバランスボールが手短なところにあるので バランスボールを使った運動に興味を持ちやすくなるのもいい 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 21:20:32.46 zEuudctG スライムナイトになった気分になるw 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 09:05:59.36 UpHRSu2s 木刀もって乗るだけでも、かなり難易度上がるぞ。

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