【乗って】バランスボ ..
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37:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 09:43:34 fCH2HrdH 膝の角度が90度になるような高さが一番 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 09:45:25 fCH2HrdH 壁と背中の間にBB挟んでスクワット 膝の位置が踵より後になる変形スクワットが可能 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 10:14:21 QeJvNWDp >>35 間違った座り方を続けると腰痛めるよ。 一度本屋とかの教本で確認するといいんじゃないかな？ 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/10 18:26:45 9i4mPGjC 今日55cmサイズを買ってきました。 でも身長165cmだから、ケチらず65cm買えば良かったかも。 でも、ブリッジとか予想以上に気持ち良くて買って良かったよ。 耳が悪いから、これで少しは三半規管とか鍛えられたらいいな。 ついでにおなかも引き締まったらいいな。 1000円台の安いのもあったけど、形から入るタイプなので、有名なギムニク のを買いましたw 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/10 18:55:20 7y54B55y うわさどうり、ゴムくさーい！ 一週間すればとれるんだよね？ さっそく乗ったが、いいかんじ！ でも油断してゴロンとシリモチ・・
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