【乗って】バランスボール【痩せる】

【乗って】バランスボ ..

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 13:40:23 A8zYUau6
>>366
>>367
ありがとうございます。やはり長時間ずっと座っているのが良く無いのですね。
正直、かなり姿勢も悪くなってくるし、変な態勢したりもしていたし（片膝立てたりとか）。
座っているうちに、腰のある部分に辺に力がかかり、小さな風船が膨らんで来るような、そんな違和感がしていました。

ダイニングテーブルで、椅子として使用していました。家族と一緒の食事時以外にずっと。
やはり、背もたれのある椅子に座ると、楽になります。ほどほどの時間の方がいいのかも。

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