【乗って】バランスボ ..
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/06 02:08:38 UsjJP/2g 私も最近ホームセンターで買ったクチです。 すぐに慣れて安定するんじゃないかとは思いますが ボールの空気の量を調節してみるとか、 ディスプレイを少し遠ざけてみるとかはどうでしょう。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 15:06:26 g5C3/QTy >>259 内筋を鍛えるのだ 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/23 16:14:15 8pORmczh バランスボールを家庭で椅子代わりに使ってみて良かったので会社でも使うようになって1ヶ月少々経過してわかったこと。 1日中家でも会社でもバランスボールに据わり続けると腰がだるくなる。 知らず知らずのうちに疲労が蓄積してくるのではないかと。 俺の場合月にランニング150km-200kmスイミング40km-60km+ジム(週2回+α)他自転車など運動量も多いのかもしれないけど 11月上旬に会社でも使うようになってから疲労が抜けなくなった たまには普通の事務用の椅子も使わないと駄目なのかも。 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/23 19:00:13 mw0tGF5C 買って5日で割れた
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