【乗って】バランスボ ..
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25:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/02 19:12:48 5DPsevN8 >>22 ドンキで980円で買ったやつを三年も使ってるよｗ 試すなら安いやつだっていいじゃない。 すぐに飽きちゃう可能性もあるのに何千円も出すなんて馬鹿らしい。 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/05 17:52:21 1+oDZAw8 ザ･ビーンで頑張っている仲間はいないか ( ´・ω・`) ？ もしかしてスレ違いだったりするのか ( ´・ω・`) ？ 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/05 18:57:43 azTlBibG そうだよ(´・ω・`) 28:名無しさん 08/05/05 19:26:13 ZZkJcNYG 雑誌ターザンで腹筋の特集があったけど バランスボールを使ったトレーニングも紹介されていたよ。 まだ自力で腹筋できない人はバランスボールがあると挫折率減。 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/05 19:27:40 azTlBibG >>28 腹筋できない人は>>5あたりをするとよく効くよ 筋トレ本にも載ってたし 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 03:31:25 R65oPW1R バランスボール背持たれにしちゃってたｗ これからちゃんと使おう 以前は椅子がわりに4時間くらい乗ってたけど効果は不明だったな…
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