【乗って】バランスボ ..
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230:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 13:30:56 zXPhLC+K がんばれ(^^) 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 21:59:50 /cHfATUA 俺も買った ぽよんぽよん跳ねてるだけでも楽しいなｗ 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/14 10:36:29 IKr5AlGc バランスボースに座り、手と尻でボールを押さえつつ足を上げるってのができない DVDではさらにその後、手も離すんだけど、ありえない みんなはできるの？ 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/14 11:52:34 BsA03uBT ボールの上で正座してるよ 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/14 14:30:39 j8jvPZCB ボールの上に立つ。 ボールに乗ってスクワット。 慣れれば簡単だよ。 235:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/16 11:26:25 kXPpc2G7 バランスボールは痔にいいのか、悪いのか、どっちだろう？ 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/17 13:25:28 crSGcDNj 骨のバランスがとれて 内臓ものびのびさせれば痔にも良いかも 直接座るのはどうだろ？
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