【乗って】バランスボール【痩せる】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/08 19:48:44 uUK/BOdg そんなに違いを実感する？ 変形しきったり、使えなくなってからから変えればよくね？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 18:34:23 pEhFvcn1 肩まわりの筋肉を伸ばしたり、上半身のストレッチにもかなり使える 一個あると本当に使いでがあるね 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/28 23:16:39 lpqN55CW 腰が痛いんだけどバランスボール効果あるかな？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 13:39:52 FKAq+Esz 腰痛の原因が何なのか理解した上で、効く人もいれば効かない人もいるだろう。 病気や骨折だったら効かないかもしれない。 姿勢が悪くて体幹ゆがんでるから腰痛、なら効くと思う。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 16:22:25 2B6p19y+ 家にﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙがあったので始めたいんですが、説明書がないので何㌔まで大丈夫なのか分かりません。 体重85㌔あるんですが、乗っても大丈夫だと思いますか？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 17:06:15 FKAq+Esz そう簡単には破裂してくれないから大丈夫だと思います。
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