【乗って】バランスボール【痩せる】 at SHAPEUP

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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/22 03:45:34 OyODyZOg なるほどイス代わりに使えば良いのか！ てことで　約１年程放置してたBBを使用中 しばらく続けてみます！ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/24 23:00:41 oUjc1YPt バランスボールにずっと座っていたら腰が痛くなった これってそれだけアタシの骨格がゆがんでいて 正しく戻ろうとしているから痛いわけ？ 辛いんです 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/25 18:09:43 MDA/HJKH >>51 バランスボールに座った時の状態はちゃんと膝が90度になってる？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/27 17:45:43 G+pm3cBh これ図書館に持ち込んだらおこられますかね？ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/04 22:47:37 RfwmAC+L >>53 常識で考えりゃ分かるだろ、全然OKだ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/04 23:36:08 9b0as6TW >54 ﾜﾗﾀ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/08 14:00:39 w6GhUrIy ふつうに椅子代わりにして、たまにすわりながら ストレッチして約3ヶ月・・・やせたよ。 下半身デブというやつだったんだけど、やっぱ骨盤ゆがんでたのかも。 まだまだ肉はついてるけど、以前はおしりピチピチ太ももパンパン の状態だったズボンを、久々にはいたらユルユルになった。

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