胸小さくなりました？

胸小さくなりました？ ..

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 23:07:35.38 iF2Jhpjo
授乳期のおっぱいマッサージで同じようなことしますよね
私も母乳で二人育てたんだけど、
産後痩せて、更に卒乳後、無惨に萎んでブラの中で折り畳まれてたw乳が、
本当に蘇ったのよ
なんかホルモンバランスが良い感じになるのかも
私はこれ以上もう垂れようが無いだろ、と半ば捨て鉢で試したら効果ありましたw
まあその辺は自己責任でお願いします

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 00:18:53.46 FXZ6QrnW
>>367
カップの容量でググれば？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 03:44:38.58 XurLScoM
>>372
そうだね！
確かにこれ以上無くなる余地がなかった…
ほとんど皮しかないんだから試してみるよ！

無乳が微乳になればウエストも細く見えるかも。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 07:31:20.26 KEtBWtTN
美容板の乳スレでは、おっぱい体操は外し・揺らしではなく
ストレッチの方が肝心だとあったよ。
吉丸さんのマッサージも、彼女の原点は整美体操だから筋トレ的な
体操が肝心。やっぱり運動あってのマッサージだと思う。
自分はエクササイズDVDが習慣付いたら、萎み乳が大分ましになった。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 17:30:18.23 ae3pJvMc
5kg減ったけどサイズは変わらなかった
アンダーが76cm→73cmで結局D75のまま
まぁまだダイエット途中ですしおすし！

アンダー65のブラが理想過ぎる

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 05:01:54.36 3IyLiJ4W
体重落としても胸は減らない体質だったのに、コアリズム始めたら胸も減り始め、
以後コアリズムやめて食事制限のみのダイエットでも胸からガンガン落ちるようになった

コアリズムは好きだったんだけどまさか乳が犠牲になろうとは・・・

おっぱい体操してみるかなぁ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:09:54.14 VGiJ5ror
コアリズムがんばってやってみようかな

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:03:24.08 4QcLp4/H
胸が痩せるかどうかはともかく
確かに上半身に効いてるよね＞コアリズム

ビリーは下半身に効くけど

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 05:44:17.66 olSeA/f8
私もコアリズムで胸減った
と言うか胸～腰の肉が減った
胸は押さえ付けてたんだけどな

ビリーは胸には影響無いのか
やってみるかな

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 04:32:37.29 JsFTIYMI
上半身中心的に筋トレしたら、とりあえず余分な胸まわりの
余分な脂肪は落ちるんではないだろうか
それとも逆に筋肉がついてアップするのか

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 04:56:00.89 /eJYQmf0
トレーナーつけて本格的に鍛えたとかビリーとかでバストアップってたまに聞く話

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:04:30.22 I90kIJoy
胸っていうか胸板が厚い
肩もがっちりしてるからまるで女子プロレスラーのようです
筋トレしたら余計ゴツくなりそうだからストレッチしてるけどあんまり効果ないなあ
余計な筋肉がつかないで脂肪だけ落ちるならコアリズムやってみようかな

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:17:25.02 3XO4eeh4
背中に肉がついてるとか？

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 16:36:57.06 NCRwsZpi
ダイエットで胸痩せたけど
豆腐豆乳沢山とったら
胸に張りやボリューム出てきた

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 20:04:08.64 sP0FjCAp
小さくなりましたがこれくらいのがちょうど良い程よい筋肉のおかげで乳の形綺麗になったし
着る服のバリエーションが増えたから良い
プラス思考すぎかな？まえは普通に乳邪魔だったが今は少しまし
Ｆ→Ｅになったよ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 00:53:12.05 Teaj5stN
確かにトップバストが多少小さくなっても、胸で服のサイズ選ばなくてよくなったし、
まあいいかと思ってる。
以前Ｅ70程度なのに、シャツ系のボタンが広がってみっともなかった。
今Ｅ65で見た目かなり小さく見えるようになたけど、Ｓサイズのワンピでも着られる。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 14:02:03.93 i03z6SYW
小さくなったと言ってもEもあれば充分過ぎる。羨ましい。
70Cの私は上半身は普通なのに下半身はガッチリ太いので、コンパクトに引き締めたくダイエットを始めた。
胸は絶対減らしたくないが、無理なんだろうなあ…。
BとかAになったら泣くよ。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 04:01:48.29 ePhFvUH8
15㎏痩せて、E70あったのがC70でも隙間ができるようにorz
アバラも浮いてるし、こんなはずじゃなかった…

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 10:21:43.87 HWedZPUN
自分は胸小さくなりたい！

小さくなって、数ある太って見える服をスレンダーに着こなしたい！！

160センチ49キロなんだけどＦカップ。。

45キロになったら何カップになれるだろう。。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 22:38:03.16 8xEVnY7z
胸小さくなったけど、ﾃﾞﾌﾞより貧乳のがマシだと開きなおった…

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:28:35.30 BwAKFo3K
小さくならねぇよorz
ちなみに♂

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:47:15.08 tuFHGhh2
156/58→48kg

52kgの時F70にしたけど、アンダー変わってるだろうな
ケツも足もでかくてガンタンクみたいな体型だ
はぁ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:52:10.62 UItuuN3D
私もコアリズムでB→Aに胸減った・・なんというか全体的に減った
胸ない人は大胸筋鍛えても胸減るってほんとかなあ・・
まだお腹周りと足の肉を落としたいのに・・・めげてきた

B-upガールズのサイトがんばって読んだけど、胡散臭くて・・・
夢のようなお話だけど、試した方おられるだろうか･･･

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 23:58:47.89 3/+0mURO
スポブラってカップが丸くなてるタイプより､URLﾘﾝｸ(imepic.jp)タンクトップアンダー部分から切りました系のが良いですよ｡
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)が

選ぶポイントは､アンダーのゴムが厚くて､伸びにくいのが良いです｡
買う前に引っ張って確認した方が良いですね｡
スポブラって､パンツ無しで1000円位するけど､g.u.なら､700円ちょいで買えますよ｡
アンダーがきつめですが､締め付け感も無く､胸を押さえて揺らさない感じです｡
カップで包み込んで揺らさないってのは､カップのサイズで隙間出来たりするので良くないですね｡
アンダーが少しきつめになるかも位で丁度良いと思います｡
毎食卯の花をカレースプーン一杯食べると違いますよ｡

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 09:54:15.93 k3A0PjuJ
163cm
56kg→49kg
もとからB~Cくらいだったけどさ
そんなさ、そんなさ、
小学生体型なんかさ、
私きぼんしてなかったよ。。
筋トレとかやっても何だかんだ痩せたら幼児体型に戻る。
くびれなんてものも皆無。はあ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 22:14:03.73 RyfQxbR9
萎んだし垂れたけど、ワイルドヤムとボロンとノコギリヤシでハリ復活してサイズも戻った

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 01:10:43.29 VdGC8i/R
胸は揺すると減っちゃうよー
コアリズムのときはサラシとかでガッチリ固めるか
両手で胸押さえてやると良いよ

ちなみにE70がFかGの65(以下)
アンダーとウエスト減る減る
コアリズム良いよー

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:02:48.68 doDwc2CB
ジョギングで51→49にした時は胸の張りが前よりなくなってしぼんだ感じがしたけど
一旦51に戻して夜ご飯だけを軽くする＆間食をしないで48まで落としたら胸が全く減らなかった
むしろアンダーが減ってH65になった
あと三キロ落としたら流石に1カップは減るだろうな

食事制限だけで落とすと脂肪が燃焼されないから胸の脂肪も身体の脂肪も残ってダルダルになりそうｗ
これからは>>398さんお勧めのコアリズムやろうかな

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 17:29:51.21 vum1id+6
157㎝　87㎏→57㎏　43歳です。
FカップでしたがBカップまでしぼみましたorz

でも、走ってもジャンプしても胸が揺れないので、
これはこれでイイかな？と思っています(´∀｀)

ブラジャーもおばさんくさいのじゃなく、
可愛いのが選べるのも嬉しいです～ｗ

あ、コアリズムですが私もやってました!!
楽しいしウエストに結構効果ありますね。
巨デブ時代にはなかったくびれがお目見えしました～

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 22:17:18.99 BRCqtCDN
10キロ落としたけど
豆乳が好きで飲み続けてたせいか胸は減らない
アンダーも減らない
アンダー減らすにはどうしたらいいのかなー
胸の下を触ってみると結構あばら骨ゴリゴリしてるから
元が骨太でこれ以上減らないという可能性もあるか

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 21:44:37.37 9SZx987/
短期間で痩せたり、スポブラで揺れないようにするとダイエット後でも残るとかいうけど…
どうなんだろう
ダイエットをはじめたばかりだから気になるなあ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 16:55:00.60 RcICj3ng
半年で10キロ減
体重67→57
トップ97→94
アンダー77→74
サイズは変わらずE75

デコルテ部分がげっそりして、貧相な胸になった
36歳だから年齢的なものもあるな

もう少しサイズダウンしたいけど、これ以上胸は減らしたくないジレンマ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/19 11:29:08.36 FuEe6Cje
病気で8キロ落ちたときにアンダー下がって、カップ上がってしまった
その上、胸の皮膚が余った部分に肉割れっぽいのがでけた
肉割れ誤魔化すのにまた太った

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 18:44:09.25 q+deV554
150cm 79kg 75G → 59kg 75G
20kg痩せたのにバストだけ変わらず。
身長の割にまだ重いからあと15kgは痩せたいけど
胸は残したいな。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 21:00:43.72 aHPQGqEG
骨格が鳩胸なら減らないな
49㎏　トップ93のG70
44㎏　トップ91のG70、スタディオファイヴ以外だとH65

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 22:00:31.06 CoMs3ZKM
胸を減らしたくない場合
たんぱく質中心の食事
胸を極力ゆらさずにがっちり固定
適度なストレッチ
だがしかし、巨デブの場合、肩脇肉が重力のせいで落ちてきて胸になってる
だけだろうから痩せれば確実に減る罠

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 06:31:59.21 /g46nkv8
166cm65kg→45kg　C75→B70(下着屋さんで測定）
げっそり痩せなので美しくないですよ。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 20:40:01.17 fFVoggjR
乳に占める乳腺の比率が高い人と鳩胸骨格の人は減量しても胸は落ちにくいけど
それ以外の人は確実にしぼむ