【一緒に】トマトジュ ..
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 19:52:43 RtkqGCtL
今日の食事。
トマトジュース(3ヶ分)味噌汁にうどん、生卵、岩のり。
新玉ねぎとワカメのサラダ、グレープフルーツ。
アミノコラーゲン、エビオス。
顔にはヒアルロン酸クリーム。
ジムで筋トレ20分中級エアロ一本、アシュタンガヨガ一本。
夕食は鳥ササミと手羽先焼き。
卵のしろみ。
大根おろしと納豆。
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