【一緒に】トマトジュースダイエット【自家製】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/25 01:08:13 s0ukj9Iy 野菜は身体をアルカリにするのでもちろんトマトも食べて大丈夫！私の場合は運動のし過ぎで痛風になったからね！ 医者に激しい運動のし過ぎも痛風の原因になるそうで、良い筋肉を作るために食べていた鳥のササミも痛風に悪いプリン体が多く含まれているんだそうだ。 私は酒は飲まないし食生活にも気をつけていたからショックは大きかった。 痛風の発作もおさまったのでジムも復帰します。 51:トマト大好き 08/04/25 01:24:11 Ol75dCQg トマトジュースにみかんの缶詰をシロップごと加えてミキサーすると おいしいでござるよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/25 01:33:11 FcEMDBIc >>50 49ですが詳しい説明ありがとう トマト大丈夫ならば心置きなく食べることにする ササミはプリン体が多いとは初めて知った 体に気をつけろよ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 11:17:10 dU2beXdH ↑あまり飛ばし過ぎないようにします。 あとプリン体の多い食品は、 あん肝の酒蒸し、煮干し、魚の内臓、魚の干物、牛肉、など控え目にして(最近の指導は食べても良いが食べたら暫く間をおく) たまごや牛乳は飲んで構わないそうです。 今考えると痛風の発作の2日前位から身体のむくみみたいのがあって変な話、オチンチンも腫れたんだよね！
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